太阳光包括了可见光、紫外线(UV)、红外线等不同波段的光，其中100-400纳米波长的光就是紫外线。

紫外线光谱分UVA，UVB，UVC三个波段，其中UVA和UVB对人体伤害最大，简单的说就是UVA把你晒黑并引起大量黑色素沉淀在表皮层，UVB可穿透表皮，长期照射会引起遗传因子DNA损坏，导致皮肤癌。

紫外线辐射对人体的危害越来越引起人们的重视，紫外线能够使人体皮肤被晒伤、老化并产生黑色素和色斑，更为严重的还会诱发人体的癌变。随着人们健康意思的不断加强，夏季防紫外线越来越引起大家的关注了。

1、防紫外线首选红色

红色是最适合阻止紫外线的颜色。并且厚度越厚防晒效果越强。

这是因为红色是反射光，作为与红色互补的紫光会被吸收大部分，所以红衣服最防紫外线。

2、黑色、藏青色，深蓝色、深紫色防晒不可小觑！

颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色、藏青色、深蓝色、深紫色。是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色，别人看着热，可是自己却穿着凉快。

3、纯棉布料穿着更舒适

纯棉布料具有吸湿的特性，非常适合夏天穿着。

棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。如果棉布湿度增大，周围温度较高，纤维中含的水分量会全部蒸发散去，使织物保持水平衡状态，使人感觉舒适。

另外，棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素，还有少量的蜡状物质和含氮物与果胶质。纯棉织物经多方面查验和实践，织品与肌肤接触无任何刺激，无负作用，久穿对人体有益无害，卫生性能良好。

从健康的角度讲，纯棉面料比其他涤纶、锦纶面料更利于健康！

4、不同面料的防紫外线性能差异

各种服装面料中厚的面料要比薄的抗紫外线性能好，其中涤纶纤维的抗紫外线性能最好，这与涤纶纤维分子结构中苯环具有吸收紫外线的作用有关。尼龙、棉、丝的抗紫外线性能都不太尽人意。所以大家选择防紫外线衣服要尽量选择厚的含涤纶纤维的面料。(现在有些国产涤纶纤维面料的防紫外线性能已达到了相当高的水平)。

面料越紧密，挡光能力就越强，紫外线透过量就越少。机织面料防紫外线性能好于针织面料。衣服面料的颜色越深，紫外线透过率就越小，防紫外线的性能也就越好。